フキのあんかけ
春といえば、山菜がおいしい季節ですが・・・。
山菜の下ごしらえが全くわからないので、手をつけたことのない料理達でした。
が、しかし!せっかく山菜もたくさーんもらうので、頑張って調理しちゃいます!
ファイトー!!!
簡単そうな・・・
フキのあんかけ
いってみましょう!
◎材料
茹でたフキ 適量
(マーボー餡)
ひき肉 100g 玉ねぎ 中1/2 しいたけ 中2枚 ごま油 少々 こしょう 少々 味噌 小2
醤油 小1 砂糖 大1 水溶き片栗粉 (片栗粉 大1 水 大2) 白だし 大2~3 水 200cc
◎作り方
①鍋に水200ccを入れ沸騰したら白だしを加えます。 茹でたフキを加えて再度沸騰したら、火を止めて自然に冷めるまで置いて味を染みこませます。 なるほど。
②フライパンにごま油を入れ、ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、しいたけを炒めます。
③①の鍋から、フキを取り出して器に盛り、残りの出汁を②のフライパンに加えます。
④調味料を加え、全体が馴染んだら水溶き片栗粉を入れて、透明感が出てトロミがついたらできあがりです。
簡単、簡単。
ふきを茹でるとこまでは、母にお願いして・・・。
あとは、ちゃちゃっと作れました!